el propósito de esta serie de experiencias es tener una mejor salud física y hacerlo mientras intento algo nuevo, y al tener la oportunidad de practicar un deporte nuevo que no seria posible en Bogotá (a falta de un cuerpo de agua) la tome.
Areas de CAS
Se centra en en el area de actividad, teniendo en cuenta que es un esfuerzo físico que contribuye a un estilo de vida sano para mi.
Los resultados de aprendizaje de esta experiencia son:
(1) Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar, ya que después de intentar varios caminos, tiempos y ritmos descubrimos cuales son las condiciones ideales para ambas.
(2) Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso, ya que es un nuevo tipo de actividad para mi, tuve que intentarlo varias veces para lograrlo de la manera correcta.
(3) Mostar como iniciar y planificar experiencia CAS, pues la idea de esta serie de experiencias es hacerlo la mayor cantidad de veces en el tiempo posible para que se obtengan los objetivos deseados.
Tiempo: 3 sesiones de 40 minutos
Etapas de CAS:
Investigación: Se revisan las recomendaciones de como hacer la actividad de la mejor manera para evitar accidentes u otros imprevistos
Preparación: Se planifican los horarios y materiales para poder salir y hacerlo de una manera segura.
Reflexión: Se reflexiona sobre el desempeño de esta actividad y como se puede mejorar para una siguiente oportunidad.
Demostración:
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